Não consegue largar os laticínios?
Você vai perceber a transformação na sua vida e na sua saúde.
Acha que é caro, difícil e precisa de muito tempo para fazer seus preparos?
Te mostro formas baratas, simples e práticas para você produzir seus próprios laticínios vegetais.
Seu corpo rejeita a lactose mas não consegue parar de consumir por não saber como?
Tenha uma vida com saúde e torne a alimentação sua aliada. Se conecte com aquilo que realmente te faz bem.
Sem mistérios nem complicações, você vai aprender vários tipos de leites e queijos com base 100% vegetal, com várias opções de processos: desde os mais simples aos fermentados, curados, cremosos e de corte.
Para vegetarianos, veganos, pessoas com intolerância à lactose e qualquer pessoa que queira ter uma alimentação mais saudável e consciente no seu dia a dia produzindo seu próprio leite e queijo vegetal, artesanal, com ingredientes da sua escolha.
Frescos, naturais e sem conservantes.
Pra quem é?
Para quaisquer pessoas que queiram ter uma vida mais saudável, maior autonomia na cozinha e ainda economizar fazendo seus próprios preparos com ingredientes baratos e acessíveis.
Intolerantes, vegetarianos, veganos, mães e pais que queiram proporcionar uma alimentação mais natural aos seus filhos.
Qual a duração?
Serão dois dias de aulas ao vivo e que ficarão gravadas e disponíveis na plataforma do curso. As aulas terão duração total de 6 horas.
Haverá duas aulas introdutórias, também ao vivo com duração de uma hora cada em formato de live do Instagram.
Essas aulas também ficarão gravadas e disponíveis.
O que você encontrará no workshop?
Introdução
Pré-Workshop
2 lives ao vivo (60 min cada):
– Porque consumir Laticínios Vegetais?
– Quero fazer a minha transição: por onde começar?
Starter: Comece a cuidar de si + Rejuvelac.
Aula 1: Leites Vegetais
Ao vivo (180 min)
– Leite de amêndoas
– Leite de girassol
– Leite de amendoim
– Leite de coco
– Leite de melão
– Creme de leite
Aula 2: Queijos Vegetais
Ao vivo (180 min)
– Queijo de girassol com aproveitamento do leite
– Ricota de amêndoas e amendoim com aproveitamento do leite
– Ricota de amêndoas fermentada
– Requeijão de inhame
– Cream cheese fermentado
– Queijo frescal de amendoim
– Queijo fermentado e curado de castanha de caju (queijo de corte)
Receita Bônus
– Golden Milk
– Manteiga vegetal
Oi! Eu sou a Mar.
Criei a A.mar Alimenta em 2013, um ano após fazer uma grande transição na minha vida. Havia deixado de comer carne, consumir laticínios e bebidas alcoólicas. Mudei de país e comecei a me conectar com a importância de cuidar da minha alimentação para ter uma vida com mais saúde de forma integral.
Nessa transição, em busca de um corpo com saúde, fui percebendo a imensa transformação que foi acontecendo na minha qualidade de vida e a partir disso, me envolvi tanto que fiz uma transição também de carreira, estudando alimentação e gastronomia vegetal e criando um trabalho em que podia ajudar as pessoas a terem mais saúde e conexão através de uma alimentação de base vegetal.
Sou formada na pós-graduação em Gastronomia Vegana pela Unisuam (2017), na promoção da saúde através da alimentação viva pelo Terrapia (2018) e em Design para a sustentabilidade no Gaia Education (2019). Em 2022 recebi o selo de empreendedorismo sustentável pelo programa da Shell Iniciativa Jovem e o prêmio de destaque do programa.
Em 2021 lancei o curso online Cozinha Vegetal (na) Prática e o Workshop online de Leites e Queijos Vegetais. A partir das aulas, comecei a vender os queijos curados que ensinei no workshop que desde então viraram o carro-chefe da A.mar Alimenta.
Também ofereço produtos e serviços em alimentação vegana como cozinha para eventos, imersões, retiros além de consultorias, aulas e experiências gastronômicas.
Todos os preparos deste workshop foram testados, comercializados e são realmente gostosos e possíveis de serem feitos. Os queijos curados
Quando decidi mudar a minha alimentação e me comprometer verdadeiramente com o meu bem estar, mudei também a minha vida e agora quero mudar a sua também.
A transição para uma vida mais saudável é possível e quero te apoiar a conquistar o seu bem estar de forma simples e descomplicada.
Quer viver essa experiência?
O que você terá acesso?
✧ Aulas ao vivo e on-line
✧ Mais de 15 preparos
✧ Apostila para download com todas as receitas
✧ Aprenderá preparos de forma simples, fácil e acessível para o dia a dia
✧ Aprenderá receitas saudáveis, inclusivas, testadas e comercializadas por mim
✧ Acesso à aula gravada por 180 dias
✧ Suporte de dúvidas por 30 dias
✧ Bibliografia sugerida para quem quiser se aprofundar
Quanto custa?
12x R$ 33,08 ou
R$ 397,00 à vista!
Você já pensou em quanto vale fazer escolhas no seu dia a dia que cuidam da sua saúde, da saúde da sua família, do planeta e dos animais? Não tem preço!
Com um gesto simples, como o de preparar seus próprios laticínios vegetais você vai estar economizando no dia a dia, além de estar ganhando liberdade e saúde!
O Workshop de Leites e Queijos Vegetais te dá a liberdade de poder fazer preparos que se você comprasse seriam muito mais caros, com conservantes e ainda viriam em embalagens de plástico. Essa liberdade é imensurável!
O Workshop custa R$ 497, mas na primeira edição de 2022 ele vai ter um desconto único!
Perguntas frequentes
